9 MART DÜNYA BÖBREK GÜNÜ

Her yıl Mart ayının ikinci perşembesi Dünya Böbrek Günü olarak belirlenmiştir.

07 Mart 2017 Salı 08:43

Tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de artan bir halk sağlığı sorunu haline gelen böbrek hastalıklarını önlemek, toplum bilincini artırmak, risk faktörlerini kontrol altına almak ve erken tanının önemini vurgulamak için her yıl Mart ayının ikinci perşembesi  Dünya Böbrek Günü olarak belirlenmiştir.

Böbrek hastalıklarında risk grupları şunlardır:

•    Diyabet (şeker hastalığı), 

•    Hipertansiyon,

•    İdrar yolu enfeksiyonları,

•    İdrar yolu taşları ve tıkanmaları,

•    Tütün ve mamüllerini kullananlar,

•    Kistik böbrek hastalıkları,

•    Şişmanlık,

•    Yaşlılık,

•    Ailesinde diyabet, hipertansiyon ve böbrek hastalığı bulunanlar.

 

Böbrek hastalıklarında belirtiler şunlardır:

•    Halsizlik, çabuk yorulma ve enerji kaybı,

•    Konsantrasyon bozukluğu,

•    İştahsızlık,

•    Uyku bozuklukları,

•    Geceleri kas krampları,

•    Ayak ve bacakta şişlik olması,

•    Özellikle sabahları göz çevresinde şişlik olması,

•    Ciltte kuruluk ve kaşıntı, renginde değişiklik,

•    Sık idrar çıkma,

•    Bulantı, kusma karın ağrısı,

•    İdrarda kan,

•    İdrar yaparken yanma, ağrı,

•    Tansiyon düzensizlikleri,

•    İdrarda artma veya azalmadır.

            Kronik böbrek hastalığının olumsuz sonuçlarını engellemenin en etkin yolu hastalığın tedavisinden çok önlenmesine dayalı olmalıdır. Sağlıklı yaşam tarzı değişikliklerinin toplumumuz tarafından benimsenmesi ve uygulanması hastalığın büyük oranda kontrolünü sağlayacaktır. Bunun için;

•    Tuzun azaltılması,

•    Sağlıklı Beslenme ve ideal vücut ağırlığının korunması,

•    Düzenli egzersiz yapılması,

•    Yeterli su içilmesi,

•    Sigara ve aşırı alkol tüketiminden kaçınılması,

•    Düzenli sağlık kontrollerinin yaptırılması,

•    Gelişi güzel ilaç kullanılmaması,

•    Kişisel temizliğe dikkat edilmesi,

•    İdrarın uzun süre tutulmaması gerekmektedir.

 

            Teşhis Edilmemiş Kronik Böbrek Hastalığının Sonuçları Nedir?

            İlk karşılaşılacak risk, gelecekte böbrek kaybına ve diyalize veya böbrek nakline neden olabilecek böbrek işlevinin kaybıdır. Diğer risk ise kardiyovasküler hastalıklar ile bağlantılı erken ölümlerdir. Sağlıklı olduğu düşünülen sonrasında kronik böbrek hastalığı olduğu saptanan bireylerin kardiyovasküler hastalıklardan ölüm oranları, böbrek hastalıklarının düzeyine bakılmaksızın normale göre on kat daha fazla olduğu düşülmektedir. Her yıl dünyada 12 milyon kişi bu nedenle ölmektedir. Bu sayılar küresel anlamda yaygın olarak Tip 2 Diyabet nedeniyle de hızla artmaktadır. Olası risklerden korunmak ve böbrek sağlığının önemine dikkat çekmek amacıyla Dünya Böbrek Günü’nde etkinlikler düzenlenmektedir.                                                                                                                                                    

DİĞER DUYURULAR